單項選擇題今天小明早早就來到了操場，因為這節(jié)體育課要練習(xí)跨欄跑，小明想像劉翔一樣優(yōu)美地跨過欄架。于是他嘗試著助跑接起跨，突然他感覺大腿股后肌群有些疼痛，經(jīng)檢查是肌肉拉傷了。大腿股后肌群拉傷后會有怎樣的癥狀？（）

A.腿部后方出現(xiàn)突然的銳痛，屈伸時疼痛加劇
B.拉傷位置大多處于大腿后面的中段
C.局部出現(xiàn)腫脹和瘀青，活動限制
D.上述癥狀都有可能出現(xiàn)


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1.單項選擇題市級游泳比賽結(jié)束之后，小明同學(xué)在離開泳池之前下水很放松的游了一會兒，他這樣做的真正目的是什么？（）

A.展現(xiàn)自己優(yōu)美的泳姿
B.起到整理放松的作用
C.將剩余的體力消耗完
D.離開泳池前再玩一次水

2.單項選擇題參加不同的運動項目前應(yīng)做一些針對性的專項準(zhǔn)備活動。下列說法中正確的是？（）

A.足球比賽前必須活動踝關(guān)節(jié)
B.籃球比賽前必須活動腕關(guān)節(jié)
C.排球比賽前必須活動腰部
D.上述說法都正確

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