A.以靜為主B.動(dòng)靜結(jié)合C.以動(dòng)為主D.加大鍛煉量
A.10B.15C.20D.25
A.15分鐘,80-90次/分鐘B.20分鐘,90-100次/分鐘C.30分鐘,90-110次/分鐘D.30分鐘,120-150次/分鐘