多項選擇題進行力量訓練，可以提高以下哪些（）

A.提高脂肪的消耗
B.增長肌肉體積
C.增長肌肉力量
D.提高呼吸系統(tǒng)的功能


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項選擇題一名會員肱骨內(nèi)旋，哪些肌肉會縮短（）

A.胸大肌
B.大圓肌
C.背闊肌
D.菱形肌

2.多項選擇題以下跟駝背有關的肌肉描述正確的是（）

A.腹直肌拉長
B.豎脊肌過于緊張
C.菱形肌沒有力量
D.斜方肌中下束沒有力量

3.多項選擇題以下可以使骨盆后傾的肌肉有（）

A.髂腰肌
B.臀大肌
C.臀中肌
D.闊筋膜張肌
E.腹直肌

4.多項選擇題幫助人體從坐姿到直立的肌肉主要包括（）

A.小腿三頭肌
B.股四頭肌
C.臀大肌
D.腘繩肌

5.多項選擇題以下可以練習到肱二頭肌（主動和協(xié)同）的動作是（）

A.俯身劃船
B.平板臥推
C.引體向上
D.啞鈴臂彎舉