A.“粗”糧不要細作 B.增加主食中的蛋白質(zhì) C.急火煮,少加水 D.切碎蔬菜
A.大米+蒜苗 B.饅頭+醬牛肉 C.面條+米糊 D.蕎麥面+魔芋
A.改善餐后高血糖,減少血糖波動 B.讓糖尿病患者有飽腹感 C.促進腸蠕動,防止便秘 D.平衡營養(yǎng)素攝入的比例