單項選擇題

以下哪種不是攀巖受傷后的正確處理方法（）？

A.自行處理
B.立即冷敷
C.抬高受傷部位
D.及時就醫(yī)

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單項選擇題

攀巖時，如何增強核心力量（）？

A.進行仰臥起坐等訓(xùn)練
B.減少運動
C.只進行上肢訓(xùn)練
D.只進行下肢訓(xùn)練

單項選擇題

以下哪種不是攀巖的安全規(guī)則（）？

A.不檢查裝備
B.遵循保護員指示
C.了解自身能力
D.不超越自己的極限