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問答題
【簡答題】體能訓(xùn)練的內(nèi)容包括哪些方面?
答案:
1.力量素質(zhì)
2.速度素質(zhì)
3.耐力素質(zhì)
4.柔韌素質(zhì)
5.靈敏素質(zhì)
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問答題
【簡答題】速度素質(zhì)包括什么?
答案:
包括人體快速完成動作的能力和對外界信號刺激快速反應(yīng)的能力,以及快速位移的能力。
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問答題
【簡答題】體能主要表現(xiàn)在哪個方面?
答案:
主要表現(xiàn)為積極適應(yīng)生活的身體能力,工作能力和抵抗疾病的能力。它由先天遺傳和后天鍛煉的身體形態(tài)、生理機(jī)能和身體素質(zhì)等因素決...
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