A.降低身體重心B.拍面要打打開些C.擊球加些旋轉(zhuǎn)D.垂下拍頭擊球
A.對墻自截?fù)艟毩?xí)B.一人拋球一人截?fù)艟毩?xí)C.凌空對攔練習(xí)D.隔網(wǎng)一拋一截?fù)羟蚓毩?xí)
A.發(fā)球站位B.拋球方向C.拋球高度D.揮拍動作