問答題

【簡答題】從生理學角度來闡述“在健美操鍛煉時要補充水分”。

答案： 在健美操鍛煉時補充水分是至關重要的，這可以從以下幾個生理學角度來闡述：1. 維持體溫：在健美操鍛煉過程中，身體通過肌肉活...
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