多項選擇題瑜伽的三脈是那三脈?()
A.動脈
B.中脈
C.左脈
D.右脈
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1.單項選擇題輪脈能量學(xué)起源于哪個地方的脈輪學(xué)說?()
A.古埃及
B.古印度
C.中國古代
D.古希臘
2.多項選擇題瑜伽習(xí)練要求有哪些?()
A.不驕不躁
B.隨心所欲
C.持之以恒
D.循序漸進
3.多項選擇題瑜伽音樂的選擇要求是什么?()
A.隨便選擇音樂,以嘈雜為主
B.不需要瑜伽音樂
C.根據(jù)不同風(fēng)格和老師授課的特點,可以選擇不同元素的音樂
D.建議選擇純音樂,有助于放松身心的同時不會被歌詞影響練習(xí)
4.多項選擇題瑜伽沐浴的注意事項有哪些?()
A.練習(xí)結(jié)束后馬上洗澡
B.習(xí)練結(jié)束建議30分后進行洗澡
C.在練習(xí)前洗個熱水澡,休息30分鐘左右再練習(xí)
D.練習(xí)后一直不用洗澡
5.多項選擇題伽輔助工具的好處有哪些?()
A.輔助工具使動作難度降低,因而保持時間要相對延長
B.輔助工具使鍛煉者能更好的達到鍛煉效果
C.初學(xué)者也可以使用一些輔具進行練習(xí)
D.利于初學(xué)者體會到體式帶給身體的感覺,特別是難度體式
最新試題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用,而對屈肌群起到什么作用?()
題型:單項選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是()。
題型:單項選擇題
流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同?()
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扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會對()有很好的作用。
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項?()
題型:單項選擇題
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幻椅式的呼吸方法是()。
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“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過()。
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內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺?()
題型:單項選擇題