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力量性身體練習(xí),可以增加肌肉中()的面積;耐力性身體練習(xí),可以增加肌肉中()的面積。
答案:
快肌纖維;慢肌纖維
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填空題
訓(xùn)練程度高的耐力性運(yùn)動(dòng)員,在安靜時(shí)出現(xiàn)心動(dòng)(),但每分輸出量變化不大,其原因是()增加。
答案:
心動(dòng)徐緩;心縮力
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填空題
在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中評(píng)定訓(xùn)練效果,通常選擇()、()和()條件下生理變化水平做為評(píng)定依據(jù)。
答案:
心率;血壓;肺活量
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