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單項(xiàng)選擇題

速度素質(zhì)可以綜合反映人體的爆發(fā)力、靈敏、反應(yīng)、柔韌等素質(zhì)，國(guó)際上一般采用（）測(cè)試速度素質(zhì)。

A.50米跑
B.100米跑
C.200米跑
D.400米跑

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單項(xiàng)選擇題

速度素質(zhì)鍛煉中，采用“互相拍肩：兩人相對(duì)1米站立，既要設(shè)法拍到對(duì)方的肩膀，又要防止對(duì)方拍到自己的肩膀”，是主要發(fā)展（）的方法。

A.反應(yīng)速度
B.動(dòng)作速度
C.位移速度
D.轉(zhuǎn)換速度

單項(xiàng)選擇題

身體素質(zhì)包括力量、耐力、速度、（）、柔韌性等五大素質(zhì)。

A.平衡
B.協(xié)調(diào)
C.靈敏
D.爆發(fā)

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