多項選擇題

心理健康與心理調(diào)適講到，社會層面的減壓有多種途徑，下面不屬于社會層面的減壓方式的是（）。

A.改善和家里人的關(guān)系
B.適量運(yùn)動
C.不要說人閑話
D.保持幽默感
E.明確自己的生活目標(biāo)

微信掃碼免費(fèi)搜題