單項(xiàng)選擇題

下列哪項(xiàng)不是等速肌力訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)？（）

A.一次訓(xùn)練可同時(shí)訓(xùn)練主動(dòng)肌和拮抗肌
B.需要受過培訓(xùn)的操作人員
C.具有較好的安全性
D.提高訓(xùn)練效率

微信掃碼免費(fèi)搜題