單項選擇題

產后恢復的理想期是（）

A.6個月內
B.3個月內
C.1年半內
D.3年內

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單項選擇題

產后恢復的定義是（）

A.體型和體貌的恢復
B.心態(tài)的恢復
C.體質的恢復
D.以上均正確

ACSM推薦，要減少脂肪，每周不少于（）分鐘中等強度的有氧運動。

答案： 300

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