單項選擇題

在跳高技術(shù)動作的助跑與起跳階段，抓住助跑倒數(shù)（）擺動腿落地時的“滾動“動作，充分蹬伸，推髖向前，完成積極地起跳腿近步放腳動作，從而進(jìn)入起跳階段。

A.第一步
B.第二形
C.第三步
D.第四步

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