判斷題

制定體育鍛煉計(jì)劃時(shí)，需充分考慮運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，強(qiáng)度和時(shí)間三個(gè)因素。

答案：正確

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答案：錯(cuò)誤

鍛煉與控制飲食是降低體重的最佳方法。

答案：正確

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