單項選擇題蛙泳劃水爬泳打水的教學目的是()
A.增加身體控制能力
B.掌握正確劃水動作
C.提高游泳技術
D.培養(yǎng)控制頭部位置的能力
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1.單項選擇題垂直身體蛙泳劃水練習時身體保持垂直,手臂只在()姿勢時有停頓。
A.外劃結束時
B.開始劃水前
C.內(nèi)劃開始前
D.內(nèi)劃結束時
2.單項選擇題直立蛙泳腿踩水訓練目的是()
A.掌握蛙泳劃水正確的正確節(jié)奏
B.保持身體平衡
C.提高腿部力量,體會用小腿內(nèi)側(cè)和腳對水的感覺
D.培養(yǎng)控制頭部位置能力
3.單項選擇題抬頭背手蛙泳蹬水練習時,為提升練習效果,最好在收腿時()
A.主動用腳后跟去碰手
B.主動用手去碰腳后跟
C.主動用膝蓋去碰手
D.主動用手去碰膝蓋
4.單項選擇題抬頭背手蛙泳蹬水組織教法中由于頭露出水面,腿有下沉的趨勢,有的學員因此慌張,動作做不完全,因此要多次提醒學員()再做下一次動作。
A.主動用手去碰腳后跟
B.蹬夾腿并攏伸直后
C.軀干保持一定的緊張度,跟隨呼吸身體上下起伏
D.蹬腿后
5.單項選擇題游泳基本技術訓練的中級訓練階段的目標錯誤的是()
A.主要適用于已經(jīng)形成了規(guī)范技術的練習者
B.主要目標是形成規(guī)范的技術動作
C.掌握合理和準確的用力方式
D.改進劃水的實效和路線
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花樣游泳的技術訓練注重()。
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