單項選擇題（）富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B2和鐵、鋅等微量元素。

A.糧谷類
B.肉蛋類
C.蔬菜和水果
D.奶類及豆類制品


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1.單項選擇題水的來源和排出成人每日維持在（）ml左右。

A.1200
B.1800
C.2500
D.3600

2.單項選擇題成人以每日攝入（）g膳食纖維為宜。

A.15g
B.24g
C.30g
D.35g