單項選擇題

人在運動后，感到肌肉、關(guān)節(jié)酸脹和精神疲乏，其主要原因是體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)被大量分解，在分解過程中，產(chǎn)生（）、磷酸等酸性物質(zhì)。因此，在運動后我們要注意飲食。

A.肌酸
B.葉酸
C.乳酸
D.核酸

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單項選擇題

人們常說“早吃好，午吃飽，晚吃少”，那么一日三餐的熱量比重可能為（）

A.30%、50%、20%
B.30%、40%、30%
C.10%、60%、30%
D.40%、30%、30%

單項選擇題

在校初中男子籃球?qū)官愔?，各班的啦啦隊隊員們?yōu)槟猩鷤儨?zhǔn)備了各種飲品，用以補充水分。以下適宜用來在運動中補充水分的是？（）

A.自來水
B.冰凍飲料
C.咖啡
D.運動飲料

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