A.山楂 B.內(nèi)臟 C.大蒜 D.蛋黃
A.胡蘿卜 B.菠菜 C.蛋類 D.豆類
A.宜選擇輕中型有氧運(yùn)動(dòng) B.以不感到疲勞為度 C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間宜飯前1小時(shí) D.每次持續(xù)30~60分鐘