判斷題俯臥類體式多半是后彎類體式。
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1.單項選擇題眼鏡蛇式可以用（）打開胸腔。
A.胸式呼吸
B.瑜伽呼吸法
C.腹式呼吸
D.烏加依呼吸
2.單項選擇題練習(xí)圣哲馬里奇第一式時，如果雙手不能交握，就用（）輔助。
A.抱枕
B.板凳
C.瑜伽磚
D.伸展帶
A.胸式呼吸
B.瑜伽呼吸法
C.腹式呼吸
D.烏加依呼吸
A.抱枕
B.板凳
C.瑜伽磚
D.伸展帶
