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單項(xiàng)選擇題

準(zhǔn)備活動(dòng)能降低肌肉的粘滯性，增強(qiáng)彈性，防止（）

A.運(yùn)動(dòng)損傷
B.運(yùn)動(dòng)疲勞
C.重力休克
D.運(yùn)動(dòng)貧血

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單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的最主要的能源物質(zhì)是哪三種？（）

A.糖、脂肪、維生素
B.糖、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽
C.糖、脂肪、水
D.糖、脂肪、蛋白質(zhì)

單項(xiàng)選擇題

人體脂肪的消耗主要靠哪種供能系統(tǒng)？（）

A.磷酸原系統(tǒng)
B.糖酵解系統(tǒng)
C.有氧氧化系統(tǒng)
D.磷酸原和糖酵解系統(tǒng)

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