多項(xiàng)選擇題

普通健康成年人的抗阻運(yùn)動(dòng)頻率具體要求是（）

A.每周對(duì)每個(gè)大肌肉群訓(xùn)練2－3天
B.每周對(duì)每個(gè)大肌肉群訓(xùn)練3－4天
C.同一肌群的練習(xí)時(shí)間應(yīng)至少間隔36小時(shí)
D.同一肌群的練習(xí)時(shí)間應(yīng)至少間隔48小時(shí)
E.同一肌群的練習(xí)時(shí)間應(yīng)至少間隔60小時(shí)

你可能感興趣的試題

多項(xiàng)選擇題

下列關(guān)于青少年時(shí)期心理發(fā)展特點(diǎn)敘述正確的是（）

A.青少年時(shí)期是生長(zhǎng)和發(fā)育的快速階段
B.在內(nèi)分泌激素的作用下，男女少年第二性征相繼出現(xiàn)，性功能開始成熟，又稱為性成熟期
C.腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育基本完善，第二信號(hào)系統(tǒng)作用顯著提高
D.邏輯思維活動(dòng)顯著增強(qiáng)并趨于成熟是這個(gè)時(shí)期在認(rèn)知能力上的最顯著的特點(diǎn)，個(gè)體的形象思維明顯占優(yōu)勢(shì)，并向理論性抽象邏輯思維發(fā)展，辯證思維基本形成
E.青少年的自我意識(shí)高度發(fā)展，心理沖突明顯增多

多項(xiàng)選擇題

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)專家委員會(huì)制定了《中國(guó)居民平衡膳食寶塔》，對(duì)合理調(diào)配平衡膳食進(jìn)行具體指導(dǎo)，直觀地告訴居民每日應(yīng)攝入的（），以便為居民合理調(diào)配膳食提供可操作性的指導(dǎo)。

A.食物種類
B.食物合理數(shù)量
C.適宜的身體活動(dòng)量
D.適宜的飲水量
E.適宜的運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)度