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脊柱常見的運(yùn)動損傷主要是一些慢性勞損性損傷,并以腰部損傷多見,如健身者腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、脊椎椎板骨折。
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血尿酸異常提示有痛風(fēng)、腎功能障礙等。
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運(yùn)動鍛煉有助于促進(jìn)骨的生長,使骨變得更加粗壯和堅固,提高骨抗折,抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)的能力。
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