1、不要喝生水； 2、不要等到口渴時(shí)才去喝水； 3、不要暴飲； 4、清晨起床后飲一杯水。
1、進(jìn)餐情緒； 2、細(xì)嚼慢咽； 3、姿勢與速度； 4、食宜專心； 5、食后嗽口； 6、食后摩腹； 7、食后散步； 8、飲食禁忌。
最新試題
下列哪個(gè)動(dòng)作名稱不屬于“易筋經(jīng)”的功法動(dòng)作（）。
“搖頭擺尾祛心火”動(dòng)作要求馬步下蹲時(shí)，要收髖斂臀，上體中正。
健身氣功的“三調(diào)”是指（）。
太極拳緩慢柔和，運(yùn)動(dòng)量小，適合中老年人練習(xí)，不適合年輕人鍛煉。
太極八法是指太極拳的八大基本技法：即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。
