問答題

【簡答題】喝水要注意什么？

答案：

1、不要喝生水；
2、不要等到口渴時才去喝水；
3、不要暴飲；
4、清晨起床后飲一杯水。
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【簡答題】食的方法有哪些？
答案：

1、進餐情緒；
2、細嚼慢咽；
3、姿勢與速度；
4、食宜專心；
5、食后嗽口；
6、食后摩腹；
7、食后散步；
8、飲食禁忌。
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答案： 懷孕期：分三期；嬰兒期：菜水、蛋黃、水果泥、碎肉等。幼兒期：食物應以細、爛、軟為宜。兒童期，營養(yǎng)價值可高一些，精一些；青...
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