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單項(xiàng)選擇題
一個(gè)20歲的沒(méi)有訓(xùn)練基礎(chǔ)的人，下列哪個(gè)為其有效健身的心率？（）
A.100次/分
B.150次/分
C.190次/分
D.200次/分
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