A.第一棒采用蹲踞式起跑,接力棒不得觸及起跑線和起跑線前的地面B.上挑式傳接棒方法的優(yōu)點是接棒人手臂動作自然,容易掌握C.傳棒人手持接力棒若在接力區(qū)掉落,可由接棒人重新拾起D.第四棒應為全隊實力最強者
A.發(fā)揮跑速,加快節(jié)奏,準備攻欄B.發(fā)揮跑速,保持節(jié)奏,準備攻欄C.發(fā)揮跑速,減慢節(jié)奏,準備攻欄D.取得較大的騰空初速度和較低的身體重心拋物線軌跡,盡快地越過欄架
A.在跳遠比賽中,當運動員人數只有8人或少于8人時,每人均有6次試跳機會B.跳遠起跳時,兩臂應與擺動腿配合積極擺動C.跳遠落地緩沖時,腳尖先著地并迅速過渡到全腳掌,同時手臂前擺,屈膝使膝蓋前伸D.蹲踞式跳遠中若擺動腿不積極,擺動幅度小可導致身體前傾