單項(xiàng)選擇題按照體力活動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)表，中等強(qiáng)度是指（）

A.1-3METS
B.3-6METS
C.6-8METS
D.8-13METS


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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方能夠有效的解決運(yùn)動(dòng)的兩大問題，這兩大問題是指（）

A.運(yùn)動(dòng)的安全性與有效性
B.持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)方式與持續(xù)時(shí)間
D.運(yùn)動(dòng)方式與運(yùn)動(dòng)頻率

2.單項(xiàng)選擇題（）的生活方式是當(dāng)今慢性非傳染性疾病發(fā)生的第一獨(dú)立危險(xiǎn)因素，公共衛(wèi)生問題。

A.體力活動(dòng)不足和靜坐少動(dòng)
B.酗酒
C.過度運(yùn)動(dòng)
D.適量運(yùn)動(dòng)