單項選擇題

腹式呼吸訓練時患者取坐位、臥位或側(cè)臥位、集中精神。姿態(tài)自然，放松全身肌肉、緩慢深吸氣到最大肺容量后屏住呼吸，時間為2-5秒，逐漸增加到10秒，然后緩慢呼出，連續(xù)進行10-20次，每天早、晚各進行1次訓練。此方法連續(xù)訓練（）為1個療程。

A.3個月
B.6個月
C.9個月
D.12個月
E.5個月

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