單項選擇題

下列哪些活動不適合在準備活動中使用（）

A.射門訓練
B.熱身操
C.基本技術練習
D.原地動態(tài)牽拉肌肉

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單項選擇題

準備活動如采用熱身操的方式，需要遵循的原則是什么（）

A.先上肢后下肢
B.先大肌群后小肌群
C.先小肌群后大肌群
D.A和B正確

單項選擇題

在足球訓練課或足球課中，進行的第一個階段是（）

A.技術練習
B.戰(zhàn)術練習
C.熱身
D.身體練習

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