當(dāng)進(jìn)入近臺(tái)區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進(jìn)行搜索，從而耽誤時(shí)間。

“V”字步時(shí)，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

在快速接近電臺(tái)的途中，隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。

在每次鍛煉過(guò)程中，動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。