田徑跨欄跑中，起跨點(diǎn)距欄架的距離約為（）。

田徑跨欄跑時(shí)，起跨腿蹬離地面后，小腿應(yīng)（）。

田徑中長跑訓(xùn)練中，“極點(diǎn)”出現(xiàn)的時(shí)間與（）有關(guān)。

田徑中長跑比賽中，領(lǐng)跑戰(zhàn)術(shù)通常適用于（）。

田徑投擲鐵餅時(shí)，旋轉(zhuǎn)的目的是（）。