A.提高肌肉力量
B.改善邏輯推理
C.延長(zhǎng)有氧耐力時(shí)間
D.促進(jìn)脂肪燃燒
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A.運(yùn)動(dòng)前
B.運(yùn)動(dòng)中
C.運(yùn)動(dòng)后
D.餐前
A.β-丙氨酸不適合運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng)
B.β-丙氨酸通常以片劑形式存在
C.β-丙氨酸可增加有氧耐力
D.β-丙氨酸必須與肌酸一同服用才有效
A.促進(jìn)無氧和有氧代謝能力
B.維護(hù)細(xì)胞膜的功能
C.增加肌酸含量
D.改善心肌功能
A.運(yùn)動(dòng)飲料能迅速恢復(fù)和維持酸堿平衡
B.運(yùn)動(dòng)飲料的主要原料是葡萄糖、果糖、低聚糖或中鏈淀粉
C.運(yùn)動(dòng)飲料的滲透壓應(yīng)高于人體血液滲透壓
D.運(yùn)動(dòng)飲料適合運(yùn)動(dòng)員或參加體育鍛煉、體力勞動(dòng)人群飲用
A.運(yùn)動(dòng)前30~60min
B.運(yùn)動(dòng)中
C.運(yùn)動(dòng)后
D.餐前
最新試題
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng),可增加有氧耐力。
在高能量膳食的過程中,身體會(huì)產(chǎn)生對(duì)高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
食用油脂是糖的主要食物來源之一。
高GI食物對(duì)人體健康更有益。
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
乳清蛋白中的乳鐵蛋白,含量較高但生物活性低。
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時(shí)補(bǔ)充能量。