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單項選擇題

下面哪一項是針對肘和腕的分離整合練習（）

A.單腿羅馬尼亞硬拉
B.上臺階至平衡至上推
C.站姿拉背
D.站姿肩推

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單項選擇題

過頂深蹲評估時，手臂向前落這個代償可能因為什么肌肉的不夠活躍導致（）

A.菱形肌
B.喙肱肌
C.大圓肌
D.斜角肌

單項選擇題

過頂深蹲評估時，觀察肩關(guān)節(jié)處，可能出現(xiàn)什么代償（）

A.手臂向前落
B.手臂向后落
C.手臂搖晃
D.屈肘