A.動(dòng)力拉伸法，有節(jié)奏的多次重復(fù)某一拉伸動(dòng)作，如各方向的踢腿、振臂壓肩，腹背屈伸等。
B.靜力拉伸法，通過伸展到一定幅度時(shí)保持靜止?fàn)顟B(tài)，如壓腿、體前屈保持一定時(shí)間等。
C.被動(dòng)拉伸法，在老師或同伴協(xié)助下施加一定外力，但在運(yùn)用時(shí)要注意方式方法和用力適度。
D.上述方法都正確
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A.天氣炎熱時(shí)要注意補(bǔ)水，如遇高溫天應(yīng)盡量避免在室外活動(dòng)
B.跑步后不要馬上靜止，應(yīng)放松地走幾分鐘
C.早上一定要按時(shí)吃早飯，切勿為了減肥而少吃、不吃，這樣反而得不償失
D.上述方法都對
A.學(xué)校操場
B.車水馬龍的公路
C.污染嚴(yán)重的工業(yè)區(qū)
D.場地較滑的運(yùn)動(dòng)場
A.場地
B.溫度
C.時(shí)間
D.以上都是
A.強(qiáng)身健體
B.愉悅身心
C.磨練意志
D.以上都是
A.連續(xù)長時(shí)間坐著學(xué)習(xí)
B.語文課后課間坐著和同學(xué)聊天
C.數(shù)學(xué)課后課間一直坐著做題
D.下課后，主動(dòng)離開座位活動(dòng)一下
最新試題
國際籃球聯(lián)合會章程將“小籃球”定義為（）歲以下兒童所從事的籃球運(yùn)動(dòng)。
常見的防守基礎(chǔ)配合有（）等。
臀部激活常采用（）來進(jìn)行訓(xùn)練。
比賽中，當(dāng)判給原控制球隊(duì)擲球入界，進(jìn)攻計(jì)時(shí)員停止但不復(fù)位進(jìn)攻計(jì)時(shí)鐘，且剩余時(shí)間可見，是因?yàn)椋ǎ?/p>
訓(xùn)練/比賽結(jié)束后，靜態(tài)拉伸的順序（）。
B5由于失誤錯(cuò)誤地將球投入B隊(duì)本方的球籃，記錄員按照規(guī)則應(yīng)登記在（）名下。
中國籃協(xié)的口號（）。
比賽場地應(yīng)按照籃球競賽規(guī)則，用50毫米寬的線標(biāo)出。應(yīng)由最少寬（）毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標(biāo)出。
在中小學(xué)籃球課教學(xué)中，運(yùn)用競賽法一般采用的形式有（）。
快速啟動(dòng)速度訓(xùn)練的適宜距離為（）。