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現(xiàn)代健美運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中應(yīng)特別注意周期之間的銜接。
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物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的周期性規(guī)律是周期性原則的科學(xué)依據(jù)。
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健美運(yùn)動(dòng)員只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)期、持續(xù)的訓(xùn)練,才有可能攀登健美運(yùn)動(dòng)的高峰。
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