單項選擇題以下激素中有助于提高睡眠質(zhì)量的是()
A.褪黑素
B.胰島素
C.胰高血糖素
D.生長激素
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1.單項選擇題睡眠可以有效保存腦的能量,以下哪個睡眠過程最有益于保存腦的能量()
A.極慢眼動睡眠
B.慢眼動睡眠
C.快眼動睡眠
D.非快眼動睡眠
2.單項選擇題以下人群睡眠過程中快眼動睡眠(REM)占比例最多的是()
A.老年癡呆患者
B.成年人
C.嬰幼兒
D.老年人