多項(xiàng)選擇題傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)在老年保健中的作用是（）。
A.沒(méi)有什么作用，只是個(gè)人的愛(ài)好
B.促進(jìn)身心康復(fù)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽的目的
C.增強(qiáng)和改善機(jī)體各臟器的功能，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力
D.治愈各種疾病
E.有助于保持積極的生活態(tài)度
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1.多項(xiàng)選擇題32式太極劍準(zhǔn)備動(dòng)作包括（）。
A.準(zhǔn)備式
B.起勢(shì)
C.初勢(shì)
D.預(yù)備式
E.起手式
2.多項(xiàng)選擇題在學(xué)習(xí)易筋經(jīng)的過(guò)程中，除了姿勢(shì)要正確，還必須掌握以下哪兩種要點(diǎn)（）。
A.柔緩
B.緩慢
C.安靜
D.舒展
E.呼氣
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良好的社會(huì)適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個(gè)人能否積極和諧地與他人相處。
題型：判斷題
以下哪句武術(shù)諺語(yǔ)表達(dá)了腰部訓(xùn)練的重要意義？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
少林連環(huán)拳完整動(dòng)作共有（）個(gè)。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
武術(shù)的韻來(lái)自武術(shù)套路的節(jié)奏變化，來(lái)自套路的規(guī)范化，給觀賞者一種美的感覺(jué)。
題型：判斷題
武術(shù)散打，古稱（），是兩人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法進(jìn)行徒手對(duì)抗的體育項(xiàng)目。
題型：多項(xiàng)選擇題