單項(xiàng)選擇題生酮飲食法的碳水化合物范圍是()
A.40-60g
B.50-60g
C.20-50g
D.30-60g
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1.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)不是糖癮的癥狀()
A.不能抵抗甜食,無法集中注意力
B.情緒性進(jìn)食
C.狼吞虎咽,食量大
D.頭暈乏力
2.單項(xiàng)選擇題糖會(huì)上癮么()
A.不會(huì)
B.會(huì)
C.跟年齡有關(guān)
D.跟體質(zhì)有關(guān)
3.單項(xiàng)選擇題人體先消耗以下哪種能量元素()
A.碳水化合物
B.脂肪
C.蛋白質(zhì)
D.維生素
4.單項(xiàng)選擇題哪一個(gè)飲食方式最容易讓人肥胖()
A.高糖高脂
B.低脂高糖
C.低糖高脂
D.高脂高蛋白
5.單項(xiàng)選擇題關(guān)于慢碳飲食的優(yōu)勢(shì)描述不正確的是()
A.科學(xué):采用中-低GI碳水來控制血糖穩(wěn)定,避免轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存
B.健康:采用循序漸進(jìn)的方式通過減少碳水?dāng)z入達(dá)到健康減肥的目標(biāo)。
C.不反彈:完善的五步曲既保證了減肥效果也保證了減肥不反彈
D.快速:采用極低碳水的攝入,加速脂肪轉(zhuǎn)化為脂肪。
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