單項選擇題

運動中扭傷后可采取的正確措施是：（）。

A.立即用冰袋冷敷，以防止毛細血管破裂后充血
B.立即用熱水袋熱敷，以促進血液循環(huán)，加快痊愈
C.立即用手揉捏受傷處，以散解淤血，防治腫脹
D.不做任何處理，等待其自然恢復

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