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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】請(qǐng)寫(xiě)出健美操基本步伐V字步的動(dòng)作過(guò)程。
答案：
健美操基本步伐V字步的動(dòng)作過(guò)程如下：1. 站立，雙腳并攏，身體挺直，雙手自然垂放于身體兩側(cè)。2. 向左跨出一大步，同時(shí)將...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】健美操鍛煉時(shí)的疲勞程度可通過(guò)健身者身體哪些表現(xiàn)來(lái)判斷？
答案：
健美操鍛煉時(shí)的疲勞程度可以通過(guò)健身者身體的以下表現(xiàn)來(lái)判斷：1. 心率變化：鍛煉后心率恢復(fù)到安靜狀態(tài)所需的時(shí)間延長(zhǎng)，或者心...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】請(qǐng)寫(xiě)出三種以上健美操教學(xué)方法，并舉例說(shuō)明如何運(yùn)用在健美操基本步伐教學(xué)中。
答案：
健美操教學(xué)方法有很多種，以下是三種常見(jiàn)的教學(xué)方法：1. 直觀教學(xué)法：直觀教學(xué)法是通過(guò)示范動(dòng)作來(lái)讓學(xué)生直觀地了解和學(xué)習(xí)健美...
