判斷題

長期大量吸煙、酗酒者屬于亞健康人群。

答案：正確

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生物節(jié)律的脆弱期，如更年期、經(jīng)前期、老年期等不屬于亞健康狀態(tài)。

答案：錯誤

長期有規(guī)律的運動，可以增加老年人肌肉蛋白質(zhì)及糖原的儲備量，包括肝糖原、肌糖原儲量，機體恢復(fù)加快，肌肉中磷酸果糖激酶和肌型乳酸脫氫酶活性增加，糖酵解能力有所改善。

答案：正確

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