多項選擇題

以下關(guān)于月子餐制作的正確說法是（）。

A.月子餐的食材應(yīng)該新鮮，現(xiàn)殺后馬上烹飪
B.煲湯火候的要訣是大火燒沸，小火慢燉
C.鹽應(yīng)該最先放，這樣燉出來肉口感就會比較硬
D.味精雞精不能放，原因是會阻礙鋅的吸收，而鋅能促進寶寶大腦發(fā)育

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關(guān)于食物多樣的正確說法有（）。

A.每天不重復(fù)的食物種類達(dá)到12種以上
B.每周的食物種類，應(yīng)該達(dá)到25種以上（油類和調(diào)味品不算在內(nèi)）
C.蔬菜水果每天四種，建議每天至少2種蔬菜，2種水果
D.豆類、薯類、雜豆每天三種，不可以搭配，混合在一起。或者以其他的烹飪方式呈現(xiàn)在加餐中

多項選擇題

關(guān)于干稀搭配的正確說法有（）。

A.乳汁的分泌和寶媽的水分?jǐn)z入有直接的關(guān)系，故要保證一定量的湯水的攝入
B.“牛奶+綠豆粥“的搭配沒有達(dá)到干稀搭配的要求
C.寶媽適量喝湯，不僅有助于緩解疲勞、促進排氣廢物，還可以促進乳汁的分泌，故產(chǎn)后需要及早進補高蛋白營養(yǎng)的燉湯
D.每一頓正餐或者點心不可都是湯水或全是較干的食物

以下關(guān)于月子餐制作的正確說法是（）。

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關(guān)于食物多樣的正確說法有（）。

關(guān)于干稀搭配的正確說法有（）。

以下關(guān)于月子餐制作的正確說法是（）。

關(guān)于食物多樣的正確說法有（）。

關(guān)于干稀搭配的正確說法有（）。