單項選擇題當(dāng)小谷生氣時，他總會在心里默念“冷靜’“三思而后行”這種方式屬于（）
A.自我暗示
B.轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)
C.行為補償
D.轉(zhuǎn)換認知角度
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1.單項選擇題“人生不如意八九”。在你心情不好、做事不順利的時候，正確的調(diào)節(jié)方式是（）
A.有意識地轉(zhuǎn)移話題
B.向親人傾訴
C.幽默和自我安慰
D.以上都對
2.單項選擇題俄國著名詩人普希金在詩中寫道：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急!憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜，相信吧，快樂的日子將會來臨!”這首詩說明了（）
A.情緒是會自己轉(zhuǎn)變的
B.學(xué)會正確認識與評價自己
C.要學(xué)會掌控自己的情緒
D.要有廣泛的興趣
