對(duì)抗類(lèi)武術(shù)的健身作用包括（）。

“移動(dòng)靠腿腳，力蓄在襠腰，擋風(fēng)阻雨兩臂搖”說(shuō)的是（）。

關(guān)于太極拳創(chuàng)始人，比較公認(rèn)的是（）。

曾列為全國(guó)武術(shù)功力大賽的功法項(xiàng)目有（）。

太極拳的基本樁功包括（）。