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心理健康的人在現(xiàn)實中的自我,既能顧及生理需求又能顧及社會道德的要求,能面對現(xiàn)實問題,積極調適,有良好的心理適應能力。
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健康的身體特別是健全的大腦乃是健康心理的基礎。具備健康的身體,個人的情感、意識、認知和行為才能正常運行。身體不健康不會影響心理健康。
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從生理上看,心理健康的人,其身體狀況特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)應當是沒有疾病的,功能應該在正常的范圍之內。
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