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通過聽課、與朋友討論問題和閱讀報刊書籍能有效增進(jìn)智力健康。
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生活中出現(xiàn)情緒高漲或情緒低落等現(xiàn)象,證明情緒出現(xiàn)了亞健康,要注意調(diào)攝。
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許多健康者的經(jīng)驗告訴我們,生命體的質(zhì)量與健康長壽成正比。
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