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判斷題在做手觸地單腿連續(xù)側蹬時，為了防止磨傷手指，應用手部護具觸地，滑行五圈為宜。

1.判斷題在做原地單腳支撐觸胸跳時，身體呈基本姿勢，一條腿支撐，另外一條腿后引，穩(wěn)定后，支撐腿用力跳起，至起跳最高點處，支撐腿迅速上提觸胸，并由浮腿單腿落地。

2.判斷題在速度較快的滑行時，可使用雙腳八字急停法。