單項選擇題

盡量使后一次訓(xùn)練出現(xiàn)在前一次訓(xùn)練后的哪個階段進行（）。

A.任一階段
B.超量恢復(fù)階段內(nèi)
C.超量恢復(fù)階段后
D.超量恢復(fù)階段前
E.休息階段

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