“硬拉弓馬步側擊”動作中的馬步要求是（）。

良好的社會適應能力，主要是指人際關系，一個人能否積極和諧地與他人相處。

武術根植于數(shù)千年歷史的華夏文化的沃土之中，儒家的“天人合一”、道家的“仁愛之心”、兵家的“俠義兼愛”“、墨家的奇變之道”等思想深深鐫刻在武術文化之中。

武術“抖腕”等活腕運動的目的是加強手腕關節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應武術手法動作的需要。

武術的韻來自武術套路的節(jié)奏變化，來自套路的規(guī)范化，給觀賞者一種美的感覺。